CD-Besprechung

 

 

So geht es dir gut! --- Autor: Brigitta Baltisberger Verlag: Lebensforum Zizers Jahr: 2003 Informationen zu diesem Titel ...

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So geht es dir gut!

vom Text:

So geht es dir gut! Was können wir tun, dass es uns gut geht? Wir erreichen mit wenig Aufwand viel, damit das Leben schöner und besser wird.

CD-Besprechung:

Wenn man sich danach fragt, wie es einem gut gehen kann, wie man sich im Alltag wohlfühlt, denkt man oft an höchst komplizierte Dinge und Vorgänge. Denn wir sind häufig darauf getrimmt in Umwegen zu denken, statt das naheliegende und meist einfach durchzuführende zu erkennen. Dabei ist es gar nicht so schwer, etwas für sein eigenes Wohlbefinden zu tun.

Die CD "So geht es dir gut" von Brigitta Baltisberger gibt praktikable, logische und streckenweise sehr einfache Tips, auf die man selbst gar nicht so schnell kommt. Manchmal sind es schließlich "nur" unsere eigenen Gedanken und Vorstellungen, die uns daran hindern, dem eigenen Leben, den Menschen in der Umgebung oder der Arbeit eine andere Einstellung abzugewinnen, die für uns den Alltag weitaus angenehmer darstellt und positiver erleben läßt. Schon alleine eine andere Blickweise auf die Dinge um uns herum, ein anderer Start in den Tag kann dem viel erfreulicheres abgewinnen, als es unsere Gewohnheit oftmals zuläßt.

Vor allem eins lehrt uns die CD, nämlich daß es niemals zu spät ist mit einem neuen Leben anzufangen, seine alten Gewohnheiten aufzugeben und neue anzunehmen. Daß es sich für ein erfüllteres und freudigeres Leben lohnt, seine eigenen Einstellungen und Vorstellungen zu durchforsten und althergebrachtes durch neue Denkimpulse zu ersetzen.

Brigitta Baltisberger appelliert auch daran, daß wir uns erinnern, daß schließlich wir es sind, die unser Leben bestimmen, die für unser Handeln und Tun verantwortlich sind. Wir können uns ändern, aber wir können nicht unsere Umgebung verändern. Aber indem wir uns ändern, verändert sich automatisch auch unsere Umgebung. Wenn wir uns wohlfühlen, strahlt dies auf andere aus und wird uns von außen vielfach zurückgeschenkt.

Neben vielen Tips und Hinweisen, wie die gemachten Vorschläge im Alltag umzusetzen sind, erhalten wir auch den Vorschlag Tagebuch zu führen und aufzuschreiben, was uns an unserem Leben nicht mehr gefällt und was wir ändern möchten. Dazu gibt es 21 Schritte dies alles anzugehen und sich auf den Weg zu einem erfüllteren Leben zu begeben.

 

(c) Astrid Krüger

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